- 2023年2月19日
- 2023年2月19日
実は最強のダイエットサプリ？クルクミン(ターメリック)の効果を一挙紹介！
最近クルクミンに関する研究が多く発表されており、クルクミンがサプリメントとして話題になっています。なぜクルクミンの人気は急上昇したのでしょうか？一部界隈では2023年に最もバズるサプリメントと言われているクルクミン。その正体に迫ります。
- 2022年12月23日
ごめんね、酸化マグネシウム。実は優秀なマグネシウムかも？
酸化マグネシウムは吸収率の低いマグネシウム塩と言われていますが、分子中のマグネシウムの割合は他のマグネシウム塩に比べて断トツに大きいです。その観点からすると実は酸化マグネシウムは優秀なのかもしれません。
- 2022年12月18日
- 2022年12月20日
ハーブ系サプリメントは何がいい？メリット・デメリット＆お勧め商品を紹介
ハーブ系サプリメントは、ハーブの調味料やハーブティーと比べ、成分や含有量が明確なため、ハーブティーや調味料などより、より利用目的に沿った商品を探しやすいです。今回はハーブ系のサプリメントを使用するメリット・デメリット、管理栄養士が厳選したサプリメントを紹介していきます。
- 2022年11月26日
【iHerb青汁】ORACエナジーグリーンが超スゴイ理由！
iHerb青汁として知られるORACエナジーグリーンを購入してみたのでそのレビュー記事です。普通のマルチビタミンには入っていないような栄養素がたくさん入っており、かなり良いサプリメントだと思いました。飲み始めてから体調も良いですし、何より便通が良くなりました！
- 2022年11月3日
- 2023年2月5日
オリーブオイルは筋トレ＆ダイエットにおススメ！管理栄養士がメリットを解説
iHerbセール情報 スーパーセール 最大60％オフ！ 今週のブランドはこちら 最大20％オフ 〇マルチビタミン最大40％オフ 〇美容品 20％オフ 〇消化酵素、ラクトフェリンなど 最大40％オフ 〇オオアザミ 50％オフ 〇iHerbプライベートブランドのスポーツサプリ 25％オフ 〇iHerbプ […]
- 2022年10月28日
- 2023年2月5日
ビタミン配合グミを買ってみました！お菓子と置き換えでダイエット＆女性に嬉しい成分も！
グミタイプの栄養補助食品、「グミオロジーB-COMPLEX」のレビュー記事です。海外サイトで人気のグミオロジーから、今回はビタミンB群に特化したものを購入しました。海外のサプリメントやサプリメント自体に抵抗がある方も、グミタイプならお菓子と置き換えて手軽に栄養を摂れちゃいますよ！
- 2022年10月22日
- 2023年2月5日
【MCT】ココナッツオイルはダイエット＆トレーニング中にもおススメ【美味しいのに太りにくい】
私が最近使い始めたココナッツオイルのメリット・デメリットを紹介します！バターや砂糖の代わりに使えばダイエット効果があり、消化吸収スピードが速く体脂肪として蓄積しづらいためトレーニング中のエネルギー補給にも相性抜群でした。
- 2022年9月29日
- 2023年2月5日
若返りが期待できるNMNをやさしく解説！おススメのサプリメントも紹介【高コスパ】
飲むと若返りが期待できるという注目の【NMN】について、パーソナルトレーナーがやさしく解説していきます。おススメの高コスパ＆安心安全なさNMNサプリメントや、飲み方のコツなどを紹介していきますので、参考にして下さいね！
- 2022年9月17日
- 2023年2月5日
海外で人気のプロテインバーを買ってみた！本音レビュー＆コンビニ商品と比較
パーソナルトレーナーをしているりんです。今回は海外サイトで人気のプロテインバーを買ってみました。食べてみた本音レビューと日本のコンビニで買えるプロテインバーのコスパや成分を比較してみました。この記事を読めば、自分に合ったプロテインバーが見つけるかも！