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プロテインやEAAを飲む人必見！ビタミンB6の驚くべき効果とは！

体内で合成できるアミノ酸を非必須アミノ酸といいます。これは必須アミノ酸(EAA)から再合成して作り出されることもありますが、その際ビタミンB6が必要になります。EAAを多く飲む人は体内でのアミノ酸のアミノ酸のバランスが崩れている事があるので、ビタミンB6の不足には十分注意しましょう。

iHerbで注文をキャンセルする方法を実際のスクリーンショットを用いて紹介しています。注文完了後も数時間以内であればキャンセルできる場合が多いので、注文は必ず確認するようにしましょう。

iHerbで間違った商品が届いたときの対処方法は基本的に返金のみとなります。誤って届いた商品はそのままもらってい良い場合は大半なので、返金を受けつつ、商品もそのままもらえるというラッキーなことが起こります。正しい商品もすぐさま配送してもらうことが可能です。

iHerbに電話の窓口はないため電話で直接問い合わせることはできません。しかし、サポートページとメール、チャットでの問い合わせが可能なので、安心してお買い物を楽しめます。もちろん、日本語対応です。

iHerbから美容品に特化した専門サイトLove Letterがオープンしています。今の段階では商品ラインナップが少ないですが、iHerbの収益性の観点からして今後は間違いなく伸びていくサイトです。今後に期待ですね！

ネイチャーメイドは日本でも有名なサプリメントブランドでiHerbでのその商品を購入することができます。しかし、さらにコストパフォーマンスの良いマルチビタミン＆ミネラルもiHerbでは販売しています。ここでは私のオススメのtwo per dayを紹介します。

ビタミンEは強い抗酸化作用を持つビタミンでシミを薄くする効果や最大酸素摂取量を増やして運動機能を高める効果があります。ビタミンEには天然のD型と人工のDL型がありますが、必ずD型を選ぶようにしましょう。また、ビタミンEは脂溶性なので油を含む食事と一緒に摂ると効果的です。

ビタミンDには骨を強くする効果、食欲抑制効果、テストステロンを高める効果、免疫向上効果など様々な働きがあります。日本人のほとんどが不足しているにも関わらず1日2円からととてもコスパの良いサプリなのでぜひ摂取するようにしましょう。

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マヌカハニーは強い殺菌能力が認められたハチミツで下痢、口内炎、のどの痛みなどに効果があります。マヌカハニーの殺菌能力はMGOという数値で示されているので確実な効果を求めるならMGO263以上を選びましょう。