女性向け

2024年9月7日
2024年9月7日

成分別スキンケアの適切な使用タイミングを解説

この記事では、ビタミンCやレチノール、酸系化粧品（AHA/BHA）、ナイアシンアミド、サリチル酸などの美容成分の使用タイミングについて詳しく解説しています。成分ごとの効果を最大限に引き出し、副作用を避けるためには、朝や夜の使い分けが重要です。これを参考に、スキンケアをより効果的に行いましょう。

2024年9月7日
2024年9月7日

美容液（セラム）の魅力と選び方：肌悩みに合わせた3つのセラムを紹介！

一言でセラムといっても保湿セラム、エイジングセラム、美白セラムの3種類に大別できます。それぞれのセラムを時間帯で区切って使用することも可能ですが、レチノールとそれ以外の成分は時間を分けて使用した方が無難です。

2024年9月7日
2024年9月7日

【初心者必見】レチノールと併用すべき成分6選！

レチノールはA反応や刺激性が強く初心者が使うのには躊躇する成分です。しかし、一緒に使うことで刺激を和らげられたり、効果倍増する成分があります。この記事ではそんな成分を6種類紹介しています。

2023年3月25日
2023年3月25日

美容ヲタが全力で推してるiHerbのオススメ商品を紹介！

美容アイテムマニアの私が本当にオススメできる商品だけを紹介しています！

2022年11月3日
2023年2月5日

オリーブオイルは筋トレ＆ダイエットにおススメ！管理栄養士がメリットを解説

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