ビタミンカスケード

• 2019年10月27日
• 2022年8月27日

メガビタミン理論の基本！ビタミンカスケードとパーフェクトコーディング理論って何？

ビタミンCは風邪を予防したり、抗酸化物質としての働き以外に、肌を白くする働きがあります。しかし、ビタミンの作用順序は人によって違うので、狙った効果を得るためには100倍もの個人差があるといわれています。ビタミンC摂取の基本は「少量をこまめに」です。