ストレス

• 2020年8月30日
• 2021年7月27日

【質問】ストレス対策になるサプリはありますか？

日常で受けるストレスの影響を最小限にするためにはメンタルを落ち着かせるサプリやそれに対処するアミノ酸が重要です。この記事ではアンチストレスに有効なハーブと気分を落ち付ける成分(サプリ)、そしてストレス状況下で必要量が増えるアミノ酸について紹介しています。