魚油

• 2020年4月9日
• 2023年3月31日

【選び方に注意！】フィッシュオイルやオメガ3の選び方を解説。あなたが買うべきはコレだ！

魚の油には血液をサラサラにしたり脳の働きを助けたり嬉しい効果がたくさんありますが、劣化しやすいため選び方を間違えると諸刃の剣になりかねません。この記事ではフィッシュオイルの成分を解説しながら、あなたが選ぶべき質の高いオメガ3について紹介しています。