オオバコ - サプリ辞典

サイリウム(オオバコの食物繊維)を使ったゼロカロリーわらび餅を紹介！

オオバコ(サイリウム)で作るゼロカロリーわらび餅の紹介です。このわらび餅は実質ゼロカロリー＆食物繊維豊富で便秘解消＆インスリン感受性アップと嬉しい効果が三拍子そろったダイエットにはもってこいのおやつです。わらび餅以外にもサイリウムはいろいろな料理に使えるのでぜひチャレンジしてみてください！